Neler yeni

Welcome to SATBİL FORUM PAYLAŞIM

Join us now to get access to all our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, and so, so much more. It's also quick and totally free, so what are you waiting for?

Bir Satbil Forum Efsanesi

Satbil Reklam Alanı

Satbil Forum Reklam

Terim futbolcularına ev ödevi verdi!

kaptan-8

Co Admin
Local time
03:27
Katılım
21 Nisan 2008
Mesajlar
9,366
Tepkime puanı
0
Puanları
0
Konum
Adana
011220110905514125571_2.jpg
Fatih Terim, 5 gün izin yapacak futbolcularına günde 30-40 dakika egzersiz yapmayı tembih etti.

Teknik Direktör Fatih Terim ile Piri’nin yaptığı toplantı sonrası futbolcuların ikinci yarıdaki zorlu takvime mental ve fiziksel olarak hazır girmeleri doğrultusunda raporların hazırlandığı belirlendi.

Beş günlük sürede futbolculardan günde ortalama 30-40 dakika spor yapmaları istendi. Bunun da bisiklet, koşu bandı ve açma-germe hareketleriyle yeterli olacağı bildirildi.

Beslenme konusunda ise futbolcuların kendilerine dikkat etmesi ve özellikle gazlı içeceklerden uzak durmaları uyarısı yapıldı. Sarı-kırmızılı oyuncuların kilo almasının önüne geçilmesi için de vitamin kullanmanın önemine dikkat çekildi. Tatilde stres ortamından uzaklaşacak olan futbolculara, eğlencenin dozunu iyi ayarlamaları konusunda da uyarılar yapıldı.

Bu arada 20 Kasım’daki Beşiktaş maçında sol diz iç yan bağlarından sakatlanan Sabri Sarıoğlu’nun önümüzdeki hafta sonuna kadar takıma katılmasının beklendiği öğrenildi. Eboue’nin Afrika Uluslar Kupası’na gidecek olması nedeniyle sağ bekte kriz yaşamaya başlayan Cim-Bom’da, Sabri’nin sahalara dönmesi için sağlık kurulunun seferber olduğu kaydedildi.

Rotahaber
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst